moi........et moi

Que vous dire!
mon rituel du matin; Sitôt levée, donner à manger aux mousquetaires et ensuite......MON CAFE, suis une cafetière ambulante. Quoi que je fasse ma tasse me suit tout le matin.Attention! Je ne bois pas de café fort, je suis plutôt café-flotte avec beaucoup de lait. Entre un litre et 1,5 le matin.
Ensuite je déjeune, Buloz léchouille 2-3 fois ma tartine et il s'en va, ensuite c'est loulou qui me saute sur les genoux pour avoir ses câlins, Cash trône sur la table en me racontant sa nuit, et Teki saute sur la table p'our me faire des bisous dans le cou et il va vivre sa vie dans l'appt.

J'ai 57 ans et mon grand regret , c'est de ne pas savoir nager et j'ai la phobie de l'eau en dehors de ma baignoire....
Mon fils qui garde la maison de sa coach sportif qui est en vacances m'a invité car ils ont un grande piscine.
Et que je saute dans l'eau, et que je mets la tête sous l'eau, et que j'essaie de faire 2/3 mouvements.En fin de compte, ça c'est bien passé. Mais....................
Je suis complètement cassée, j'ai mal partout.
Ma seule consolation pendant que j'étais là-bas, j'ai vu arriver une grosse boule de poils, Mickey pour les intimes, un croisé européen-norvégien, rouquin comme Loulou, un chat fantastique, tout en muscle (il est tout le temps dehors). Sitôt que je l'ai pris dans mes bras, il s'est mit à me lécher toute la figure et faire plein de bisous.
Je l'aurai bien embarqué dans mon sac celui-là

Formidable nous voici avec une future championne olympique

Je trouve ça très courageux de ta part de faire face a une de tes phobies, perso si je ne suis pas sûre de pouvoir en faire autant

Tu es bien courageuse! Tu arrives à repousser tes limites et je t'envie.

Moman !

Merci les filles, vous êtes chou......J'espère vraiment que je vais arriver à combattre cette trouille que j'ai de l'eau car j'ai vraiment envie de savoir nager.

Alors mon autre phobie et celle-là je ne veux pas la combattre, c'est les araignées !!!!!!
Je ne supporte pas même une image. J'ai une encyclopédie sur les animaux, j'ai arraché toutes les photos de ces bestioles tellement j'ai peur.Elles peuvent être toutes petites, je pars en courant. Si je dois vraiment en écraser une, je jette la chaussure après. A la tv, je regarde souvent la chaîne animaux, ah ben je zappe illico dès que j'en vois une.

Pas courageuse pour un sou la mère ......

Si tu accetes de vivre avec cette phobie, elle ne te gène pas trop dans ta vie quotidienne, y a qu'à fermer les yeux!
Sinon, lutteuse comme tu l'es, tu aurais entrepris un travail sur toi-même ou tu te serais fait aider par un pro.

Vous aimeriez vous rafraîchir par cette canicule, petit truc que je fais à longueur de journée:

Mouiller une serviette éponge et bien l'éssorer, la mettre au micro-ondes pendant une minute.
La sortir et la secouer 2-3 fois pour enlever l'excédent de chaleur et l'appliquer sur le visage. D'abord ça fait bizarre car c'est très chaud, mais au bout de quelques secondes tout le corps se rafraîchit, c'est génial. Passer aussi sur la nuque.

Effet garanti

J'ai la manie de faire du tri dans mes affaires. Environ 2x par année je vide les armoires et ...mon raisonnement est que tout ce que je n'ai pas utilisé depuis un an, ça ne me sert à rien,donc.....débarras ! Croyez-moi, c'est l'idéal pour ne pas stocker du bord......

De plus j'avais une grande paroi murale dans mon salon et j'ai eu des dégats d'eau, ma paroi est fichue, j'ai commandé des meubles plus petits comme ça, pas trop de place libre, juste ce qu'il faut pour ranger ce qui est nécessaire.

Les poilus sont heureux, ils ont un peu plus de place pour jouer.Et comme mon grand tapis a aussi été fichu, ils font la course sur le parquet, c'est d'un drôle, ils font du surplace quand ils démarrent trop vite.

Mais c est tres bien tout ça dis moi !!!
Ca me fait penser, qd tu vides ton armoire, tries tes affaires, penses à donner des trucs aux refuges ! ça peut servir pour les animaux, les humains qui y travaillent et des kermesses si ils en font. Parfois, on pense que ça ne peut pas leur etre utile mais plutot que de jeter......

Ca c'est ok, tout ce qui est vestimentaire et transformable en couverture, je donne à un sos-chats près de chez moi.

Quand je dis débarras, Je ne jette pas, je trouve toujours quelqu'un qui a besoin ou à qui ça plaît. J'avais par exemple 3 x 6 verres en cristal depuis au moins 20 ans, que je n'utilisais jamais (j'ai un fils hyper-maladroit qui casse tout ce qui est à sa portée), alors plutôt que de les garder en déco et les laver régulièrement, j'en ai fait cadeau à ma voisine, elle a été très heureuse.

Ce que je ne peux pas donner, je pose en bas de chez moi, 1x par mois , la voirie fait le ramassage des objets encombrants, mais les brocanteurs passent avant et ramasse tout ce qui peut être vendable, alors rien ne se perd.

C'est agréable de pouvoir donner une nouvelle vie à ce qui ne sert plus. Ici, les gens sont très compliqués. J'ai bcp maigri (après avoir bcp grossi), et en plusieurs étapes, je possédais donc beaucoup de vêtements peu portés de tailles différentes, que je gardais au cas ou mon poids varierait encore. Quand j'ai voulu tout donner à une assoc, on m'a dit qu'ils gardaient seulement les vêtements à la mode, car ils sont destinés à être vendus dans une boutique de seconde main pour utiliser l'argent récolté. Comme je ne possèdais rien "à la mode", je n'ai pas persévéré dans ce sens et j'ai tout mis dans les boites à vêtements placées à certains endroits où je sais que les brocanteurs viennent chiper (c'est destiné à des gens dans le besoin) pour en tirer des sous.

Vous vous souvenez de ma phobie de l'eau, et bien ça y est, je me suis lancée, je prens des cours de natation.Oh pas depuis longtemps, depuis 2 semaines.

Comme ça coûte très cher en cours privé, j'ai profité de mon statut de pré-retraitée pour m'inscrire chez les "*vieux". Normalement c'est de l'aqua-gym, mais on a un prof qui est un passionné de surf. Il a tout de suite annoncé la couleur, pour lui faire des ronds dans l'eau et des petits sauts, c'est pas son truc.
Si les retraités sont là, c'est pour renforcer leur musculature. On fait de l'échauffement, des exercices et après chacun peut nager tranquillement à son rythme. A ce moment-là, il s'occupe de moi car les autres savent nager.
Et puis le cour n'est pas surchargé, la 1ère fois on était 4, hier plus que 3, l'autre a estimé qu'il était trop dur.
Vous pouvez pas imaginer comme je suis heureuse. Je suis avec des mamy adorables, et l'avantage, y'a pas de gêne, on rigole bien. Vive moi!

Bravo! Le pas franchi, tu es enfin plus à l'aise avec l'eau et tu prends plaisir à t'y trouver avec d'autres. On caricature beaucoup les "vieux" ( n'est-ce pas, Titi!), mais même si le corps n'est plus si avenant, certains ont continué à se maintenir en forme et peuvent être d'agréables partenaires. Je te souhaite d'agréables moments à la piscine

c'est un grand cap de franchit.
En plus de combattre ta peur de l'eau tu vas avoir tout les bénéfices du sport aquatique.

Bravo! Tu es très courageuse d'affronter ta peur. En plus des bénéfices pour ta santé, ça peut être utile si un jour tu tombais à l'eau par accident.

Super la natation rien de mieux comme sport, bonne continuation

En relisant un peu tous les posts, je tombe sur celui-là. Je vous ai pas raconté mes progrès dans l'eau. Je sais "presque" nager. Mais j'ai quand même toujours besoin d'une planche.

Je connais bien les mouvements juste du mal à synchroniser les bras et les jambes pour la brasse. La nage que je préfère, c'est le crawl.

J'ai commandé en France (trouve pas en suisse) un collier de natation, c'est une bouée gonflable, réglable...comme ça j'aurais les bras libres pour faire mes mouvements tout en ayant la sécurité.

Autrement ma phobie de l'eau a complètement disparu, je vais régulièrement m'asseoir au fond de la piscine, je m'éclate, vous pouvez pas savoir. J'attends chaque mercredi avec impatience, j'appelle ça, ma journée détente, même si je rentre complètement cassée, crevée. L'avantage, moi qui suis insomniaque, c'est que je dors facile 10/12 heures d'affilée.
Je bosse à fond tous les exercices qu'il nous fait faire tellement je asuis impatiente de "savoir nager".
Pour l'été, y'a une piscine externe à 5 mn de chez moi et une couverte à 10 mn en bus.

Formidable c'est magnifique

Cet été tu seras la petite sirène a la mer.
En tout cas il y a une leçon a retenir : peut importe son âge on peut toujours affronter ses peurs et gravir des montagnes

Bravo! Non seulement tu as vaincu ta phobie mais tu prends même du plaisir à évoluer dans l'eau! Les séances de piscine sont toujours très fatigantes (les muscles travaillent plus dans l'eau) mais on se sent tellement détendu après. Continue comme ça et bientôt tu seras comme un poisson dans l'eau!

Bravo pour ta persévérence! Je suis certaine que cela t'apporte autant de bien être physique que mental

Oh oui, ça fait autant de bien au physique qu'au mental. Je me vide complètement l'esprit pendant 1 h 1/2.

18 avril 2012, à marquer d'une pierre blanche à la piscine.

Ce matin, j'ai décidé d'essayé de nager sans collier ni planche.
Coup de bol, je suis arrivée 20 mn en avance et le prof aussi, je lui expliqué ce que je voulais faire, ok on y va!
Et vous savez quoi, j'y suis arrivée. J'ai traversé la piscine (en travers hein, faut pas exagérer)
en crawl sans m'arrêter. Quand j'ai touché l'autre bout, j'ai poussé un grand cri et je me suis mise à pleurer tellement j'étais contente.

Vous me direz que c'est bête une réaction pareille, mais ça représente tellement pour moi, c'est une telle victoire sur moi-même, que, sans être prétentieuse, je suis fière de ce que j'ai accompli depuis septembre. Le prof m'avait dit que j'y arriverai pour le mois de juin.
Encore 2 mois et demi pour prendre vraiment confiance.
J'ai hâte d'être à mercredi prochain.